跟着气温的升高，空调成了夏季避暑的必备神器。联系词，永劫辰待在空调房间内，身体容易受到凉气侵袭，导致免疫力下落，从而激发伤风等症状。本文旨在为那些因吹空调而感到不适的东谈主们提供一些实用的提议和教唆，匡助人人更快地复原健康。 #### 一、了解空调病 空调病并不是一个认简直医学术语，而是指因永辽远于空调环境中，东谈主体因温差变化引起的一系列不适症状。这些症状包括但不限于头痛、肌肉酸痛、喉咙痛、鼻塞等，严重时以致会导致伤风。 #### 二、珍惜秩序 1. **符合转化温度**：将空调温度设定在2